Plan de sécurité

La préparation d’un plan de sécurité peut vous aider à vous protéger de votre partenaire abusif.

Il est important d’avoir un plan, que vous décidiez (ou non) de quitter votre partenaire.

Un plan de sécurité vous aide à :
Votre plan vous gardera plus en sécurité s’il est personnalisé à vos besoins et vos préoccupations, telles que :

Votre plan de sécurité individuel peut vous aider à trouver le soutien dont vous avez besoin pour faire face à votre situation.

  • Planifiez vos sorties de secours. Répétez les mesures que vous prendrez si vous êtes en danger et avez besoin de sortir soudainement.
  • Trouvez l’endroit le plus sûr de la maison, idéalement près d’une sortie, si vous vous attendez à une situation violente avec votre partenaire.
  • Mettez les ustensiles de cuisine, les couteaux et les outils hors de portée.
  • Dites aux voisins d’appeler la police s’ils entendent des bruits forts ou voient quoi que ce soit de méfiant.
  • Renseignez-vous sur les services d’urgence et de soutien dans votre communauté, tels que la police, les refuges et les maisons de transition.
  • Protégez-vous lorsque vous utilisez des ordinateurs, cellulaire téléphones et autres appareils mobiles:
    •  Vérifiez vos paramètres de confidentialité et de sécurité.
    • Effacez votre historique de navigation.
    • Modifiez tous les mots de passe de vos comptes en ligne.
    • Désactivez les services de localisation GPS pour éviter d’être suivie.

 

Se préparer à partir

  • Pensez à où vous pouvez aller. Choisissez un endroit sûr où votre partenaire violent ne vous cherchera pas.
  • Ne dites pas à votre partenaire que vous planifiez de partir.
  • Tenez un journal sur l’abus et gardez des preuves, telles que des images, des courriels menaçants, les registres des visites médicales et les rapports de police.
  • Planifiez comment assurer la sécurité de vos animaux.
  • Renseignez-vous sur les accès à un·e interprète qui parle votre langue.
  • Mettez de l’argent dans un endroit sûr, petit à petit.
  • Préparez un sac avec les choses suivantes et laissez-le dans un endroit sûr (par exemple avec un·e personne de confiance) :

‣ un double des clés de la maison et de la voiture;

‣ des vêtements supplémentaires pour vous et vos enfants;

‣ des lunettes ou des verres de contact;

‣ des articles de toilette;

‣ des médicaments et des prescriptions;

‣ des photos des membres de la famille et tout autre objet ayant une valeur sentimentale.

  • Gardez votre téléphone chargé et un réservoir plein dans votre voiture.
  • Rassemblez les éléments importants suivants et conservez-les dans un endroit sûr, comme dans une banque, un coffre-fort ou avec un·e ami·e de confiance :

‣ certificat de naissance et carte d’identité;

‣ carte Numéro Assurance Sociale, passeport, papiers d’immigration, et carte de statut;

‣ carte BC Services / CareCard;

‣ permis de conduire, immatriculation et papiers d’assurance;

‣ ordonnances du tribunal;

‣ permis de travail;

‣ cartes bancaires et cartes de crédit;

‣ livres bancaires, numéros de compte, chéquier et papiers d’investissement;

‣ certificat de mariage;

‣ bail, acte de propriété, documents hypothécaires et assurances;

‣ photo de votre partenaire violent.

Remarque: si vous ne pouvez pas garder les documents originaux, vous pouvez obtenir des photocopies certifiées (appelez VictimLINK pour obtenir de l’aide).

  • Faire des copies ou prendre des photos d’informations à propos de tous les revenus, actifs et dettes de la famille. Cela comprend non seulement les finances conjointes, mais aussi ceux qui sont uniquement au nom de votre partenaire (comme les talons de paie, les déclarations de revenus, les comptes bancaires, placements et REER). Enregistrez également leur NAS, numéro de carte Services BC / CareCard, et date de naissance.
  • Obtenez des conseils juridiques sur la façon de vous protéger et ce que vous pouvez faire concernant votre maison familiale et l’argent.
  • Accédez à l’endroit sûr que vous avez choisi ou à une maison de transition. 
  • Obtenez du soutien pour gérer les émotions traumatisantes de la violence familiale.
  • Faites savoir aux membres de votre famille, vos amis proches, et votre lieu de travail que vous avez quitté votre partenaire abusif. Demandez-leur de ne fournir aucune information vous concernant à votre ex-partenaire.
  • Dites aux voisins d’appeler la police s’ils voient votre ex-partenaire à votre domicile.
  • Obtenez des conseils juridiques sur votre situation familiale, y compris l’obtention d’une ordonnance de protection.
  • Conservez une copie de toutes les ordonnances de protection avec vous en tout temps.
  • Contactez tous les bureaux commerciaux et gouvernementaux qui vous envoient du courrier pour les informer de votre changement d’adresse. 

Empêchez tout contact indésirable de votre ex-partenaire :

  • Bloquez votre téléphone ou obtenez un nouveau numéro non répertorié. Assurez-vous que votre compte de téléphone est à votre nom.
  • Filtrez vos appels téléphoniques au travail.
  • Évitez d’utiliser des comptes de médias sociaux si vous ne pouvez pas garantir votre confidentialité.
  • Assurez-vous que votre nom ne figure pas sur votre boîte aux lettres ou répertoire du bâtiment, et que vos coordonnées ne figurent pas sur les listes publiques (comme un annuaire des employé·es).
  • Variez vos itinéraires pour vous rendre au travail ou à l’école ainsi que vos heures d’arrivée et de départ.
  • Magasinez à des endroits différents, à des heures différentes, que lorsque vous viviez avec votre partenaire violent.

Pensez à installer un système de sécurité à la maison, pouvant inclure :

  • un judas de porte et une chaîne;
  • des barres et serrures de fenêtre;
  • un système d’alarme;
  • un éclairage extérieur par détecteur de mouvement.

Pensez à changer de médecin, de dentiste et autres services professionnels que vous utilisez.

Protégez votre crédit et gérez vos finances :

  • Modifiez vos codes PIN et mots de passe bancaires.
  • Ouvrez un compte bancaire à votre nom.
  • Demandez à votre banque d’envoyer des relevés en ligne uniquement.

Pensez également à faire ce qui suit :

  • Faites savoir à tous vos créanciers que vous ne vivez plus avec votre ex-partenaire.
  • Changez le bénéficiaire de votre testament, placements, REER et assurances si votre ex-partenaire était votre bénéficiaire.
  • Commandez un rapport de solvabilité pour vous assurer que votre ex-partenaire n’a pas ouvert de compte sous votre nom sans vous le dire.